Gesund älter werden – ein Plädoyer für kurze Bewegungspausen im Alltag
Entdecken Sie die Vorteile kurzer Bewegungspausen im Alltag. Neue Studien zeigen, wie intensive, kurze Aktivitäten das Krebsrisiko senken und die Gesundheit fördern können.
Mit einer 360grad Gesundheitswelt, Laufchallenges, Schrittwettbewerben und aktiven Pausen fördern wir Bewegung im Arbeitsalltag. “Bewegung ist die beste Medizin” – Nutze unsere Challenges, Gesundheitskampagnen oder das Gesundheit|bewegt-Portal für eine aktive Betriebliche Gesundheitsförderung.
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Starten Sie eine effektive Mental Health-Kampagne mit dem neuen Business Yoga-Programm 'Mind & Move@Work. Regelmäßig, kompakt, erprobt... und einfach in der Nutzung.
Bewegungsmangel bedeutet ein Risiko für die körperliche und geistige Gesundheit. Nutzen Sie den Präventionsschwerpunkt Bewegung und motivieren Sie Ihre Mitarbeitenden zu einem S
JobFIt+ kombiniert analoge BGF-Konzepte mit dem digitalen BGM von Gesundheit|bewegt. Informieren Sie sich über die Partnerlösung.
Regelmäßiges leichtes Training am Arbeitsplatz - Aktive Pausen - kann vor krankheitsbedingtem Arbeitsausfall schützen. Informieren Sie sich über neue Studienergebnisse.
Eine Studie der Columbia Universität zeigt, wie gefährlich langes Sitzen ist. Mitarbeiter:innen an Büroarbeitsplätzen sollten alle 30 Minuten aufstehen!
Studien untermauern das "Wundermittel Bewegung" für die Gesundheit und wie wichtig dieses Thema für BGM-Programme ist.
Landwehrstrasse 61
80336 München
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