#mentalhealthworks ist eine gemeinsame Initiative mehrerer Unternehmen, um die psychische Gesundheit und mentale Fitness in Unternehmen und öffentlichen Institutionen zu unterstützen. Neben einem Set an einzelnen Mental Health-Bausteinen entwickeln wir Aktionen und aufeinander abgestimmte Lösungspakete.
Gesundheit Bewegt ist einer der Initiatoren der Initiative. Wir sprechen mit dem Geschäftsführer Stefan Zipperer über die Idee zu diesem neuen Angebot.
Stefan Zipperer, was macht Gesundheit Bewegt?
Wir sind ein Anbieter von Digitalen BGM-Lösungen. Gesundheit|Bewegt oder AOK bewegt sind große Programme, die von vielen Unternehmen genutzt werden. Wir kümmern uns (zusammen mit Partnern) um die Inhalte, die digitalen Funktionen und die Aktivierung und Motivation der Teilnehmenden. Für uns ist ganz zentral, dass Gesundheit ein positiver Ansatz ist. Es geht um Prävention, das heißt VORHER etwas tun, damit die eigene Gesundheit nicht durch fehlendes Wissen oder falsche Routinen leidet.
Wie ging das los mit der Initiative #mentalhealthworks?
Man kann bei unseren Präventionslösungen eine Entwicklung feststellen. Anfangs ging es in unseren BGM-/BGF-Programmen um gesunde Ernährung, mehr Bewegung im Alltag, Stressreduktion, die sieben Säulen der Resilienz, Ergonomie… die ganzen BGM-Klassiker.
Wenn man alle diese Tipps zusammennimmt, kommt man auf ganz schön viele To dos für einen gesunden (Arbeits-)Tag. An dieser Stelle kommen jetzt psychologische Faktoren dazu. Woher soll die Motivation für das alles kommen? Wie können etablierte Routinen geändert werden? Motivation ist eines unserer Kernthemen, und beim “tiefer graben” haben wir immer mehr Faktoren aus dem Bereich der psychischen Gesundheit / Mental Health identifiziert, die eine entscheidende Rolle für einen gesunden Tag spielen. Das haben wir dann in unsere Programme eingebaut. Denken Sie an Inhalte wie Digital Detox, Meditation, Yoga@Work, positive Psychologie, moderne Resilienzfaktoren, gesundes Führen, New Work… die Liste geht noch weiter.
Das fanden wir so schon ganz gut, aber wir wollen mehr verändern, die Menschen im Arbeitsalltag physisch und psychisch fit machen. Mentale Fitness ist mindestens genauso wichtig wie die körperliche Fitness.
Aus dieser Erkenntnis entstand die Idee, ein „Mind-Gym“ aufzubauen. Wir sehen Mental Health nicht nur unter dem – wie ich finde – etwas sperrigen Begriff der psychischen Gefährdungsbeurteilung, sondern auch von der positiven Seite der mentalen Fitness. Es gibt Tools, Methoden, Techniken, Tricks und Kniffe, die den Arbeitstag mental gesünder machen. Wo kann man das lernen? Zukünftig bei uns – bei #mentalhealthworks.
Wir haben uns in unserem Partner-Netzwerk umgeschaut und lagen mit der Mental Health Crowd von Lasse und Dominique und Mind & Motion von Conny Wanke schnell auf einer Wellenlänge. Hier ist die Grundidee zu #mentalhealthworks entstanden. Wir bündeln unsere Leistungen, stimmen die Angebote aufeinander ab und entwickeln die Methodik und das Tool-Set weiter.
Es gibt nun eine Mental Health-Toolbox?
Ja. Die ersten gemeinsamen Angebote stehen, das Sortiment entwickelt sich, es werden auch noch weitere passende Partner:innen mit Mental Health-Services dazukommen.
Neben den einzelnen Bausteinen, die Unternehmen, Krankenkassen und öffentliche Institutionen in der Partner-Initiative bereits heute nutzen, gibt es ein erstes gemeinsames Aktionsangebot, mit dem wir Unternehmen ansprechen, die in die Mental Health-Thematik einsteigen und auch gleich einen praktischen Nutzen davon haben möchten.
Angebotspaket: Mental Health Kickstarter
- Auftakt-Vortrag ‚Mental Health-Basics‘ (Führungskräfte und/oder Mitarbeiter:innen)
- Digitale 14 Tage Tour ‘Mental Health’ mit einer Gesundheitstour durch die wichtigsten Themen zu Mental Health, plus Podcast und Videos für Wissenshungrige (Mitarbeiter:innen)
- Mental Health-Umfrage mit Status-Check und Identifizierung von Potentialen (Online-Befragung am Ende der digitalen Mental Health-Tour)
- Lizenzen für die Mental Health Guide App + begleitende Online-Betreuung
#mentalhealthworks-Initiative. Ich möchte mehr erfahren, wen spreche ich an?
Sie können jeden Partner ansprechen. Je nachdem, wo Sie Ihren Schwerpunkt setzen möchten, kümmern wir uns intern um die Abwicklung.
Auch wenn wir als Initiative zusammenarbeiten, können Einzelleistungen jederzeit direkt mit jedem Partner besprochen werden. Es macht auch nicht jeder alles, sondern die jeweiligen Unternehmen stehen für Ihre ganz eigenen Schwerpunktthemen.
Unsere Expertise bei Gesundheit Bewegt innerhalb der #mentalhealthworks-Initiative:
- Bereitstellung der digitalen Unterstützung für Mitarbeitende und Führungskräfte. Dafür stellen wir die digitale BGM-Plattform Gesundheit|bewegt oder unsere Aktionsplattform heute.fit zur Verfügung.
- Mit unserem Contentteam entwickeln wir passende Mental Health-Inhalte für Ihre Zielgruppen
- Konzeption von Gamification-Ansätzen, zum Beispiel Bonuspunkte oder Badges vergeben
- Im Herbst werden wir dann noch die neuen Bausteine ‚Mindful Working‘, ‚Gesund Führen‘ und eine tolle App mit Mental Health-Gesundheitstouren präsentieren
Um Coachings, klasse Vorträge, Impulse auf Gesundheitstagen oder eine Mental Health Guide-Ausbildung (mit App) kümmern sich unsere Partner.
Stefan Zipperer, haben Sie ein Schlusswort für uns?
Der Begriff #mentalhealthworks drückt es ganz gut aus. Wir müssen uns mehr um die psychische Gesundheit in unserem Arbeitsalltag kümmern. Die richtigen Tools, Techniken und das Wissen, warum eine bestimmte Routine besser ist, ist das nächste wichtige Fokusthema in betrieblichen Gesundheitsprogrammen. Wir wollen mit #mentalhealthworks einen Beitrag zu mehr mentaler Fitness in den Unternehmen leisten.
Danke, Stefan Zipperer.
Das Interview führte Marion Steiner von Gesundheit Bewegt.
- Bleiben Sie gesund