Willkommen bei unserem Glossar rund um die Themen: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), Firmenfitness und Präventionsmaßnahmen!
Hier finden Sie verständliche Erklärungen zu den wichtigsten Begriffen, die Ihnen helfen, die Zusammenhänge und ausgewählte Konzepte für ein gesundes Arbeiten besser zu verstehen. Nutzen Sie das Glossar, um Einblicke, Lösungsangebote und praxisnahe Informationen zu erhalten, die die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden langfristig fördern. Ihr Gesundheit Bewegt-Team
A
Arbeitsplatzanalyse
Die Untersuchung eines Arbeitsplatzes, um Risiken für die Gesundheit der Mitarbeiter zu erkennen und Lösungen zu finden. Ziel ist es, Belastungen zu reduzieren und die Produktivität zu steigern.
Aktions-Duos
Aktions-Duos sind kombinierte Aktionen, die zwei Funktionen miteinander verbinden. Zum einen die Vermittlung von Gesundheitskompetenz über das E-Learning-Format ‘Gesundheitstouren’. Zum anderen ‘Challenges’, um Routinen spielerisch zu erlernen. Gesundheit bewegt nutzt diese innovative Kombination, um Gesundheitsmaßnahmen wirksamer zu gestalten. Firmen können aus verschiedenen “vorgefertigten” Aktions-Duos auswählen oder firmenindividuelle Gesundheitskampagnen bestellen.
Aktive Pausen
Kurze Bewegungspausen während der Arbeitszeit, um Verspannungen vorzubeugen und die Konzentration zu fördern. Diese Pausen verbessern die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Umgesetzt werden können aktive Pausen zum Beispiel über digitale BGF-Plattformen wie Gesundheit Bewegt, regelmäßige Business Yoga-Einheiten oder in Formen von Gesundheitskampagnen (Aktions-Duos) zur Etablierung neuer Routinen im Betrieb.
AU-Quote
Die AU-Quote misst den Anteil an Arbeitsunfähigkeitsfällen in einem Unternehmen. Eine Reduzierung der AU-Quote ist ein zentrales Ziel der Programme von Gesundheit bewegt, die sich auf Prävention und Gesundheitsförderung fokussieren.
Azubifitness
Azubifitness ist ein Programm speziell für Auszubildende, um frühzeitig die Grundlagen für ein gesundes Arbeitsleben zu legen. Gesundheit bewegt bietet ein maßgeschneidertes Programm für diese Zielgruppe an. Zusatzbausteine wie Vor-Ort Seminare können die firmenindividuell hinzugebucht werden.
B
Betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
Ein Verfahren, das Mitarbeitern nach längerer Krankheit hilft, wieder in den Arbeitsalltag zurückzukehren. Es unterstützt sowohl die Gesundheit als auch die berufliche Wiedereingliederung. BEM ist einer der Bausteine eines ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM),
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, die Gesundheit der Mitarbeiter durch gezielte Maßnahmen zu fördern. Dazu gehören Prävention, Gesundheitsförderung und die Schaffung gesunder Arbeitsbedingungen.
Blue Zones
Fünf Regionen auf der Welt, in denen Menschen besonders lange leben. Im betrieblichen Kontext bedeutet es, Lebensstilelemente wie gesunde Ernährung, Bewegung und soziale Vernetzung in den Arbeitsalltag zu integrieren. Die Blue Zones wurden von Dan Buettner “entdeckt” und stehen beispielhaft für den Megatrend Longevity.
Business Yoga
Speziell für den Arbeitsplatz konzipierte Yoga-Übungen, die helfen, Stress abzubauen und die Konzentration sowie die körperliche Flexibilität zu verbessern. Business Yoga kann regelmäßig über das Mind & Move@Work-Programm gebucht werden.
C
Check-up Programme
Regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen für Mitarbeiter, um mögliche gesundheitliche Risiken frühzeitig zu erkennen und präventive Maßnahmen einzuleiten. Saisonal und abhängig von der Zielgruppe können unterschiedliche Checkups interessant sein, zum Beispiel ein Vitamin D-Check in der Winterzeit oder die Überprüfung des Hormonspiegels bei BGF-Kampagnen zu Frauengesundheit / Wechseljahre.
COM-B Modell
Dieses Modell beschreibt, dass (Gesundheits-)Verhalten durch die drei Faktoren Fähigkeit (Capability), Gelegenheit (Opportunity) und Motivation (Motivation) beeinflusst wird. Es hilft dabei, Verhaltensänderungen im Gesundheitskontext zu verstehen und zu fördern.
Corporate Health Award
Der Corporate Health Award zeichnet Unternehmen aus, die herausragende Gesundheitsmanagement-Programme etabliert haben. Gesundheit bewegt unterstützt Unternehmen bei der Entwicklung solcher prämierten Programme.
D
Digital Health
Der Einsatz von digitalen Technologien wie Online-Kurse, digitale Gesundheitstage, digitale BGF-Portale, Apps und Wearables zur Unterstützung der Gesundheit am Arbeitsplatz.
#digitalwerk
Unternehmensübergreifende Initiative der AOK Baden Württemberg. Ziel ist die Vernetzung der Akteure des Gesundheitswesens in einem “offenen Diskussionsraum”. Gesundheit Bewegt ist seit Start der Initiative aktiv mit dabei.
E
Employer Branding
Strategien, mit denen ein Unternehmen als attraktiver Arbeitgeber positioniert wird, um Talente zu gewinnen und bestehende Mitarbeiter zu binden. Gesundheitsförderung ist ein wichtiger Bestandteil, um das Image zu verbessern.
In den letzten Jahren entwicklen sich vermehrt Gesundheitsprogramme, die BGF, BGM, BEM, Firmenfitness-Programme, gesunde Führung, Employer Branding kombinieren.
F
Fogg Behavior Model (FBM)
Das Fogg Behavior Model erklärt, dass Verhaltensänderungen entstehen, wenn Motivation, Fähigkeit und ein Auslöser zusammenkommen. Kleine Veränderungen, wie die Bereitstellung gesunder Snacks, können so große Effekte haben.
FitCoaches
Die FitCoaches von Gesundheit bewegt sind Experten, die Mitarbeitende in den Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Fitness betreuen und individuell begleiten. Sie sind ein integraler Bestandteil des GB 365-Programms.
Fitnesstraining am Arbeitsplatz
Körperliche Aktivitätsprogramme, die in den Arbeitsalltag integriert werden, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern und zu erhalten.
Frauengesundheit
Frauengesundheit deckt spezifische Präventions- und Gesundheitsbedürfnisse von Frauen ab, von Menopause, über Zyklusauswirkungen, die besonderen Anforderungen an die Herzgesundheit bis hin zu Stressmanagement und mentaler Balance. Gesundheit bewegt bietet maßgeschneiderte Angebote wie WomanBalance – ein BGF-Paket zur Mennopause.
G
Gamification
Der Einsatz von spielerischen Elementen (wie Belohnungen, Badges, Bonuspunkte und Wettbewerbe) zur Aktivierung und Motivation der Mitarbeiter, an Gesundheitsprogrammen teilzunehmen und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu entwickeln. Auch (Gesundheits-)challenges sind Gamification-Ansätze, bei denen oftmals der Wettbewerb zwischen Teams im Vordergrund steht.
GB Psych
GB Psych steht für psychische Gefährdungsbeurteilung, ein gesetzlich vorgeschriebenes Verfahren zur Bewertung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz. Gesundheit bewegt bietet hierzu Beratungen und Maßnahmen an, um die psychische Gesundheit zu fördern.
Gefährdungsbeurteilung
Eine systematische Analyse der Arbeitsumgebung, um Gefahren für die Gesundheit und Sicherheit der Mitarbeiter zu erkennen und zu minimieren. Die Gefährungsbeurteilung ist für alle Unternehmen verpflichtend und wird beispielsweise vom Gesundheit Bewegt Partner We are Mental umgesetzt
Gesundheit Bewegt-Programm (GB 365)
Das GB 365-Programm von Gesundheit bewegt ist eine umfassende Gesundheitslösung, die Unternehmen ganzjährig begleitet. Es regelmäßige Gesundheitsimpulse, E-Learning Gesundheitstouren, Challenges und weitere digitale Angebote zur Förderung der Mitarbeitenden-Gesundheit.
Gesundheitsbotschafter
Mitarbeiter/-innen, die als Ansprechpartner und Multiplikatoren für Gesundheitsprogramme im Unternehmen fungieren. Sie fördern das Engagement der Kollegen und die Umsetzung von Gesundheitsmaßnahmen. In unserem Programmen bezeichnen wir diese Multiplikatoren als FitCoaches.
Gesundheitskampagnen
Unternehmensweite Aktionen zur Förderung eines gesunden Lebensstils, wie z. B. Stressbewältigungswochen oder Ernährungsschulungen. Diese Kampagnen tragen zur Sensibilisierung für Gesundheitsfragen bei. Vorgefertige Gesundheitskampagnen bietet Gesundheit Bewegt unter dem Begriff “Aktions-Duos” zu folgenden Themenfeldern an: Mental Health, Aktive Pausen, Nachhaltigkeit, Gesunde Ernährung, Frauengesundheit / Menopause.
Gesundheitsjahr
Ein Gesundheitsjahr ist eine ganzjährige Initiative zur Förderung der Gesundheit von Mitarbeitenden, bei der monatliche Aktionen und Kampagnen im Vordergrund stehen. Programme wie GB 365 von Gesundheit bewegt bieten maßgeschneiderte Inhalte für ein erfolgreiches Gesundheitsjahr.
Gesundheitschallenge
Eine Gesundheitschallenge motiviert Mitarbeitende, aktiv an ihrem Wohlbefinden zu arbeiten, oft durch Wettbewerbe oder Teamaktivitäten. Solche Challenges sind ein fester Bestandteil im Angebot von Gesundheit bewegt und fördern die Mitarbeiterbeteiligung. Challenges können einzeln, 1:1, im Team oder im Team-gegen Team-Modus durchgeführt werden,
Gesundheit Bewegt unterstützt Unternehmen sowohl mit vorgefertigten Challenges zu allen Präventionsbereichen, als auch mit Funktionen zu eigenen Erstellung und Steuerung von Challenges. Bei ausgewählten Challenges wie Schrittduellen besteht die Möglichkeit Biomarker über ein Tracking Device (Watch) zu nutzen.
Gesundheitstag (Digital)
Ein digitaler Gesundheitstag ermöglicht es Unternehmen, Online-Vorträge, Workshops und interaktive Kurse rund um Gesundheitsthemen anzubieten. Mit Gesundheit bewegt können Sie maßgeschneiderte digitale Gesundheitstage planen und umsetzen.
Gesundheitstouren
Gesundheitstouren sind ein modernes E-Learningformat von Gesundheit Bewegt. die Touren verpacken einzelne Wissensbausteine in eine interaktive Lernstrecke, die schrittweise durchlaufen wird. Gesundheitstouren können mit Videos, Audios, interaktiven Quizzen, Badges und Bonuspunkten versehen werden.
In den Programmen Gesundheit|Bewegt, Azubifitness, WomanBalance, AOK bewegt und weiteren Aktions-Duos werden die Lerntouren eingesetzt, um die Gesundheitskompetenz der Nutzer zu verbessern.
H
HAPA (Health Action Process Approach)
Dieses Modell beschreibt den Prozess, wie Menschen gesundheitsförderliche Verhaltensweisen beginnen und aufrechterhalten. Es teilt den Prozess in eine Motivations- und eine Volitionsphase.
Healthy Habits
Gesunde Gewohnheiten, die durch kleine, aber konsistente Verhaltensänderungen im Alltag aufgebaut werden. Sie helfen, langfristig gesünder zu leben.
Herzgesundheit
Die Förderung der Herzgesundheit steht bei vielen Präventionsmaßnahmen im Fokus. Gesundheit bewegt bietet Programme, die auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen abzielen und Mitarbeitende zu einem herzgesunden Lebensstil motivieren.
Herz-Kreislauf-Prävention
Maßnahmen zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Sport, gesunde Ernährung und Stressmanagement.
I
Interne Kommunikation
Gezielte Kommunikation innerhalb eines Unternehmens, um Mitarbeiter über Gesundheitsangebote und -initiativen zu informieren und sie zur Teilnahme zu motivieren.
K
Kano-Matrix
Die Kano-Matrix wird verwendet, um Kundenerwartungen an Produkte und Dienstleistungen zu bewerten. Im Gesundheitsmanagement hilft sie, Präventionsangebote bedarfsgerecht zu gestalten.
L
Leitfaden Prävention
Ein von den gesetzlichen Krankenkassen entwickelter Leitfaden zur Gesundheitsförderung im Betrieb. Er gibt Unternehmen eine Struktur für die Umsetzung von Präventionsmaßnahmen.
Longevity
Ansatz, der sich auf das Erreichen eines langen und gesunden Lebens konzentriert. Im Betriebskontext geht es darum, Strategien zu implementieren, die die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter im Alter fördern.
longevity360.group
Die longevity360.group bietet umfassende B2C-Angebote für gesundes Altern und ergänzt das B2B-Präventionsprogramm von Gesundheit bewegt durch neue Lösungen für individuelles Wohlbefinden und Langlebigkeit.
M
Menopause
Die Menopause ist eine Lebensphase, in der Frauen spezifische gesundheitliche Herausforderungen erleben. Programme wie WomanBalance von Gesundheit bewegt bieten gezielte Unterstützung in dieser Zeit.
Mentale Fitness
Mentale Fitness beschreibt die Fähigkeit, geistige Herausforderungen erfolgreich zu meistern und Stress zu bewältigen. Programme wie GB 365 fördern die mentale Fitness durch Coachings und Trainingsangebote.
Mentale Gesundheit
Maßnahmen, die die psychische Gesundheit der Mitarbeiter fördern, wie Stressbewältigungsprogramme, Achtsamkeitstrainings und Zugang zu psychologischer Unterstützung.
Mitarbeiterbefragungen
Instrument zur Erfassung der Zufriedenheit und Gesundheit der Mitarbeiter, um potenzielle Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und Verbesserungsmaßnahmen abzuleiten.
N
Nudging
Eine Methode, bei der durch subtile Änderungen der Umgebung (z. B. gesunde Snacks an prominenter Stelle) das Verhalten der Mitarbeiter in eine gesündere Richtung gelenkt wird, ohne dass Zwang ausgeübt wird.
P
PAPM (Precaution Adoption Process Model)
Dieses Modell erklärt, wie Menschen in verschiedenen Schritten von der Unkenntnis über ein Gesundheitsrisiko zur Handlung übergehen, indem sie präventive Maßnahmen ergreifen.
PDCA-Ansatz
Ein Verbesserungsprozess im betrieblichen Gesundheitsmanagement, der in vier Phasen abläuft: Planen, Durchführen, Überprüfen und Anpassen.
Prävention
Prävention umfasst Maßnahmen zur Vorbeugung von Krankheiten und Förderung der Gesundheit am Arbeitsplatz. Das Gesundheit bewegt-Programm legt dabei besonderen Wert auf praxisnahe Präventionsmaßnahmen.
Präventionspreis
Der Präventionspreis wird an Unternehmen verliehen, die herausragende Programme zur Förderung der Gesundheit und Prävention am Arbeitsplatz entwickelt haben. Gesundheit bewegt unterstützt Unternehmen bei der Konzeption solcher prämierten Maßnahmen.
Präventionsvorträge
Vorträge und Seminare, die Mitarbeiter über gesundheitliche Themen aufklären und ihnen helfen, Risiken zu minimieren.
S
Salutogenese
Ein Konzept, das sich mit den Faktoren beschäftigt, die die Entstehung und Aufrechterhaltung von Gesundheit unterstützen, anstatt sich auf die Bekämpfung von Krankheiten zu konzentrieren.
Self-Determination Theory (SDT)
Dieses Modell untersucht, wie die Erfüllung der psychologischen Grundbedürfnisse (Autonomie, Kompetenz, soziale Eingebundenheit) die Motivation zur Verhaltensänderung beeinflusst.
Stressbewältigung
Strategien und Techniken, die Mitarbeitern helfen, mit Stress am Arbeitsplatz umzugehen und ihre psychische Gesundheit zu stärken.
Stages of Change Modell (TTM)
Auch als Transtheoretisches Modell bekannt, beschreibt dieses Modell die Phasen, die Menschen durchlaufen, wenn sie ihr Verhalten ändern – von der Nicht-Bereitschaft bis zur Aufrechterhaltung des neuen Verhaltens.
Storytelling
Storytelling ist eine Methode, um Gesundheitsbotschaften durch persönliche Geschichten und Erlebnisse greifbarer zu machen. Gesundheit bewegt integriert Storytelling in viele seiner Präventionskampagnen, um Mitarbeitende zu inspirieren.
T
Tiny Habits
Ein Modell, das zeigt, dass kleine, einfache Änderungen im Alltag langfristig zu gesünderen Gewohnheiten führen. Kleine Schritte machen es leichter, eine dauerhafte Veränderung zu erreichen.
Theory of Planned Behavior (TPB)
Dieses Modell erklärt, dass das Verhalten eines Menschen durch seine Absicht beeinflusst wird, die auf seinen Einstellungen, subjektiven Normen und seiner wahrgenommenen Kontrolle basiert.
Theory of Interpersonal Behavior (TIB)
Dieses Modell betont, dass Verhalten nicht nur durch Absichten, sondern auch durch soziale Normen, Gewohnheiten und Emotionen beeinflusst wird. Es hilft, die Rolle des sozialen Umfelds bei Verhaltensänderungen zu verstehen.
V
Volker Nürnberg
Volker Nürnberg ist ein führender Experte im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement und Corporate Health. Seine wissenschaftlichen Arbeiten haben maßgeblich zur Entwicklung von Standards im BGM beigetragen.
W
Wechseljahre
Die Wechseljahre sind eine Phase hormoneller Veränderungen bei Frauen. Programme wie WomanBalance von Gesundheit bewegt unterstützen Frauen in dieser Zeit mit speziellen Angeboten zur Prävention und Gesundheitsförderung.
WomanBalance
WomanBalance ist ein spezifisches Programm von Gesundheit bewegt, das sich an Frauen richtet und Themen wie Menopause, Stressmanagement und Fitness aufgreift.
Z
Zielorientiertes Gesundheitsmanagement
Ein Ansatz im BGM, der darauf abzielt, spezifische Gesundheitsziele des Unternehmens zu erreichen, wie z. B. die Reduktion von Fehlzeiten oder die Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit.
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