BGM-Leitfaden: So steigern Sie die Mental Health Ihrer Mitarbeitenden
Was genau steckt hinter "Mental Health"? Wie kann die psychische Gesundheit im Unternehmen verbessert werden? Wir geben einen Überblick über Themenfelder, Maßnahmen, Lösungen.
Mind & Move ist ein wöchentliches LIVE-Class Programm für gesunde Auszeiten und mehr mentale Fitness. Als Maßnahme der Betrieblichen Gesundheitsförderung sorgt das Programm für die regelmäßige richtige Dosis an Bewegung und mentalen Übungen.
Energie tanken, in Bewegung kommen, Stress reduzieren – Effektive Prävention für mehr Power für deinen Arbeitstag.
Angebot
Die heutige Arbeitswelt verlangt uns einiges ab – ganz gleich ob durch langes Sitzen vor dem Computer oder viel Stehen und körperliche Beanspruchung. Leistungsdruck und stetige Beschleunigung haben uns vergessen lassen, wie wir richtig entspannen und unsere Batterien wieder aufladen zu können.
Mind & Move@Work ist eine effektive BGF-Maßnahme, die dir hilft, diesen Teufelskreis zu unterbrechen – mit dem flexiblen Business Yoga-Programm für Entspannung, Kräftigung, Dehnung und mit der Erfolgsformel ‘Körper + Mentale Fitness’ . Nutze im Unternehmen diese stärkende Ruhepause, um die täglichen Herausforderungen wieder mit Freude zu meistern. Mitmachen und Energie tanken!
Teilnehmerzahl festlegen, Freischaltcodes erhalten und loslegen.
Die Teilnehmenden können sich mit dem Freischaltcode im Internet registrieren und sofort am Programm teilnehmen.
Die Kombination aus Bewegung und Mental Health-Themen adressiert die wichtigsten Faktoren für Fehlzeiten im Unternehmen - Bewegungsmangel, Inaktivität, mentale Belastungen und Stress.
Das Online-Programm ist für die Nutzung am Desktop, via Laptop, Tablet oder Smartphone optimiert.
Deshalb gibt es die LIVE-Classes jede Woche immer zur selben Zeit.
Und für verpasste Chancen kann man in den Mind &Move-Extras das Videoarchiv nutzen und ausgewählte Übungen nachholen.
Neben unseren LIVE-Classes gibt es spannende Extras. Achtsamkeits-Audios, Aktive-Pause-Challenge im Team, Mental Health-Wissenstipps.
Lassen Sie sich überraschen.
Nutzen Sie das Programm als einzelne Firmenfitness-Maßnahme, als Aktion der Betrieblichen Gesundheitsförderung oder als Bestandteil innerhalb eines umfassenden BGM-Programms.
Hier finden Sie weitere News zur Betrieblichen Gsundheitsförderung, Firmenfitness, Employer Branding und Mental Health-Lösungen.
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Gesundheit Bewegt erweitert sein Angebot und unterstützt Longevity360 – eine Plattform, die innovative Programme für gesundes Altern und mehr Lebensqualität entwickelt.
Wechseljahre im Arbeitsumfeld: Erfahren Sie, wie Unternehmen Frauen in dieser Phase unterstützen können. Vorträge, Gesundheitschecks und Online-Kurse im Fokus.
Mehr Infos zu den Leistungen von Gesundheit Bewegt
Betriebliche Gesundheitsförderung, BGM, Prävention, Employer Branding und ein erfolgreiches Management des demografischen Wandels sind unternehmerische Schlüsselfaktoren. In der modernen Arbeitswelt sind Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) und ein Employer Branding unverzichtbar. Sie stehen für die Vorbeugung von Krankheiten, gesunde Gewohnheiten am Arbeitsplatz und die Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit.
Haben Sie schon über ein Firmenfitness-Programm, eine spannende Gesundheitskampagne oder ein digitales 360grad Gesundheitsportal nachgedacht? Gesundheit Bewegt bietet digitale Produktlösungen und begleitende BGF-Services, die Unternehmen und Krankenkassen aktiv bei BGM- und BGF-Zielen unterstützen.
Gesundheit besteht aus vielen Facetten, sie ist ein Zustand des physischen, mentalen und sozialen Wohlbefindens. Mit einem 360grad-Ansatz unterstützen wir alle Aspekte eines gesunden Arbeitsalltags.
Gesundheit Bewegt bietet ein breites Spektrum an einsatzfertigen, digitalen Produkten und Dienstleistungsangeboten, um Unternehmen und Krankenkassen bei Präventionsaufgaben zu unterstützen.
Unsere Programme und Services sind darauf ausgerichtet, eine Vielzahl von Zielgruppen zu erreichen und zu unterstützen und enthalten deshalb rollenorientierte Inhalte und Zusatzfunktionen.
Prävention bedeutet, sich für einen gesunden Lebensstil zu entscheiden. Seit 2020 forschen und entwickeln wir eigene Verhaltensmodelle, um die Lebensstilfaktoren: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Regeneration, Selbstmanagement (Routinen, Healthy Habits) und die persönliche Arbeitssituation ganzheitlich zusammenzuführen. Schrittweise ist so ein 360grad-Ansatz entstanden, im Mittelpunkt unser 6-Säulen-Modell der Prävention.
Durch intelligente Algorithmen und die zunehmende Verfügbarkeit von KI kann unser Verhaltensmodell nun im nächsten Entwicklungsschritt noch stärker auf die persönlichen Lebensstilfaktoren eingehen. Informieren Sie sich in einem persönlichen Gespräch über unser KI-Präventionsmodell Pepino und die spannenden, neuen Präventionsprodukte.
In der heutigen dynamischen Arbeitswelt stehen Unternehmen vor zahlreichen Herausforderungen, die das Wohlbefinden und die Produktivität ihrer Mitarbeitenden beeinflussen. Kontaktieren Sie uns gerne zu Ihren ganz spezifischen firmenindividuellen Zielen.
In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt ist die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter eine Notwendigkeit. Unternehmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren, investieren aktiv in ihre Zukunft – in Produktivität, Mitarbeiterbindung und letztlich in ihren Erfolg. Wir unterstützen Sie als BGF-Partner proaktiv, innovativ und nachhaltig.
Josephspitalstrasse 15
80331 München
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